Kalkulator miesiączki
Śledź swój cykl i oblicz datę następnej miesiączki. Przy okazji poznasz przybliżony dzień owulacji i okno płodne.
Kalkulator miesiączki
Oblicz datę następnej miesiączki
Jak działa kalkulator miesiączki?
Na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki i długości cyklu wyliczamy datę kolejnego okresu (data miesiączki + długość cyklu). Średni cykl trwa 28 dni, ale prawidłowy zakres to 21–35 dni.
Po co śledzić cykl?
Regularne notowanie pomaga zauważyć nieprawidłowości, zaplanować ważne wydarzenia i — jeśli starasz się o dziecko — rozpoznać dni płodne. Duże wahania długości cyklu warto skonsultować z ginekologiem.
Kiedy nieregularny cykl wymaga uwagi?
Okazjonalne wahania długości cyklu są normalne. Jednak bardzo nieregularne, wyjątkowo bolesne lub wyjątkowo obfite miesiączki, a także ich brak, warto skonsultować z ginekologiem. Regularne notowanie cyklu ułatwia lekarzowi postawienie trafnej diagnozy.
Pytania i odpowiedzi
Jak obliczyć datę następnej miesiączki?
Dodaj długość cyklu do pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Kalkulator robi to automatycznie.
Jaki cykl jest prawidłowy?
Najczęściej 28 dni, ale prawidłowy zakres to 21–35 dni.
Co jeśli cykl jest nieregularny?
Notuj kilka cykli i uśredniaj ich długość. Przy dużych wahaniach skonsultuj się z lekarzem.